اسم من جو دوسر و از خانواده غلاتم و میخوام خودمو بیشتر بهتون معرفی کنم .البته ورزشکارها بامن آشنایی دارن و مرتب منو مصرف میکنند.چون پرازخاصیتم و کالری کم و فیبر بالایی دارم پس محاله عاشقم نشید اینم بگم که من خواص منحصر به فرد زیادی دارم و لطفا نگید من شبیه گندم و جو هستم آخه من فقط یک وعده غذایی کامل نیستم بلکه یک درمانگر طبیعی ام .
